（本文初稿发于lvye.org，后部分内容发表在《时尚旅游》，下文是最新的修正版本）
衣食住行，这住在家里离不开床，而在旷野上，我们身下就少不了形形色色的睡垫了。
大家通常把睡垫(Sleeping Pad)叫做防潮垫，这么叫也无可厚非，咱们中国人讲究睡觉要隔潮气，而事实上，睡垫这东西，事实上主要起的是“隔热”的作用。也就是防止身体的热量散失。再一点，直接睡在硬梆梆的地上肯定不会舒服，在家里有席梦思，有厚厚的床褥，而在野外，就全靠这睡垫了。
睡垫，在我们的户外睡眠系统里扮演了非常重要的角色，至少承担了以下几个主要功能：
1.隔热，确保身体的热量不会快速散失。我们知道，无论是羽绒睡袋还是化纤棉睡袋，压在身下的部分保暖性被极大降低（相对来说化纤保温材料由于相对难于压缩，保温性损失小一些，这也是有的厂商推出绒棉复合睡袋的原因。）这时候大部分的隔热功能都要靠睡垫来承担，甚至于某些UL厂商推出的无后背式睡袋，更是把后背部分的隔热工作完全交给了睡垫（反正再好的羽绒也要被压平了没什么效果，不如不用的好）。
2.隔潮，实际上是防水。也就是确保地面上的水分不会透过睡垫渗透，以至于打湿睡袋或者身体。不过这也带来了一个小小的问题，就是人体自然蒸发出的水汽也无法透过睡垫，低温时可能造成睡垫与睡袋接触面的结露问题。
3.提高睡眠舒适度。野外地面难免高低不平或者有凸出的石子树根草棍等等，睡垫能够屏蔽这些轻微凸凹不平的地方，保证睡眠质量。
此外，对于UL爱好者来说，睡垫还常常承担了背负系统的组成部分的角色；或者反过来说，常常把背包的背负系统作为睡垫使用。
自然的，基于睡垫以上几点主要功能，我们不难得出以下几个评价睡垫的重要指标：
1.隔热能力
2.防水性
3.舒适度
4.重量
5.收纳体积
其中，目前合格的睡垫的防水性都是满足要求的，也就是不吸水、不透水。所以，后文对这方面的特性就不加赘述。但是也要注意的一点是，有些质量不好的产品或者其他的代用品比如瑜伽垫、健身垫等等，则不一定能达到防水性的要求，请大家注意。
而隔热能力，需要特别说明一下，目前用来评价睡垫的隔热能力的指标，主要是热阻值，也就是通常所说的R值。热阻值的测定方式我们不用去管它，有兴趣的可以看这篇文章（k值，R值，U值和Clo——户外装备中常见的热物理量）。我们只要知道，一般来说，R值越大，睡垫的保暖性越好。目前很多大厂商给自己的的睡垫都标出了R值，但是也有很多没有标的，我们该怎么判断？是不是越厚的睡垫隔热能力就越好？在回答这个问题之前，我们需要看看这些垫子的保暖原理是什么，基本上，和羽绒服，睡袋的保暖原理差不多，都是靠：1.本身材料的低导热性，2.垫子内能锁住尽量多的不流动的空气（空气大概是我们最易获得的，最轻的热的不良导体了）。具体不同睡垫的隔热性能比较，将在后文详述。
而舒适度是个太个人化的指标，有人喜欢软床垫，有人偏好硬木板，萝卜白菜，各有所爱，睡的舒不舒服只有自己知道。
剩下的两个指标倒是相对简单，重量和收纳体积都是比较确定的物理量。除了那些UL党们会比较关注睡垫的造型，因为它直接关系到作为背包背负系统的效果。
接着，我们从另外一个角度——产品分类来看，基于材料和结构的差异，睡垫可以分为这么几个大类：
1.泡沫垫（Close-cell Foam Pad）
2.充气垫（Inflatable Pad，很厚那种可以称为Air Mattresses）
3.自充气垫（Self-Inflatable Pad）
4.复合垫（Hybrid Pad）
那么，这4大类垫子，它们的材质、结构和设计有什么区别，它们的各方面特性如何？又都有什么进一步的分类呢？请听下回分解。
请关注下文：漫谈睡垫（二）——泡沫垫